半场时间按规则为15分钟休息，不计入比赛时间

根据国际足球理事会（IFAB）制定的《足球竞赛规则》，一场标准足球比赛分为两个45分钟的半场，中间设有中场休息时间。规则明确规定，中场休息时长不得超过15分钟，且这段休息时间不计入比赛的90分钟之内。

这意味着，无论因天气、医疗或其他原因导致比赛中断，只要发生在中场休息期间，都不会从比赛时间中扣除。裁判员会在下半场开始前确保双方球队准时回到场地，以保证比赛在合理时间内完成。如果因特殊情况需要延长休息时间（例如球员受伤需紧急处理），通常须经裁判与赛事组织方协商同意，但这种情况极为罕见。

为何休息时间不算入比赛？

足球比赛的计时方式采用“净比赛时间”理念——即比赛一旦开始，除非出现严重中断（如极端天气或安全问题），否则不会停表。中场休息本质上是规则预设的暂停阶段，用于球员恢复体力、教练布置战术，因此被明确排除在比赛时间之外。这也解释了为何补时只针对上下半场中的损耗（如换人、伤停、庆祝进球等），而不会为中场休息额外加时。

值得注意的是，虽然规则规定中场休息“不得超过15分钟”，但在青少年比赛、友谊赛或特殊赛事中，主办方有时会灵活调整。不过米兰体育平台在正式职业比赛中，严格遵守15分钟上限是普遍做法，超时可能引发纪律处罚或影响后续赛程安排。